生鱼煲汤孕妇可以吃吗 生鱼煲汤的做法
城市网
2023-07-11 10:25:51
(资料图片)
1、1.讲财鱼洗净切片，骨头不要丢；2.锅放油烧热，将鱼肉稍微煎一下，有两个作用，第一是去腥，第二是鱼肉中有种蛋白必须要煎过才能被人吸收；3.不要换锅，直接相锅内加水，并放入鱼骨，少量姜，煮开后，加入适量盐巴，（味精可以不加，看个人口味）。
2、做法十分简单，味道鲜美，对术后伤口回复效果奇佳哦！！！。
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